许多女性发现，脸上的雀斑总在换季或熬夜后加重，用了不少淡斑产品却收效甚微。其实在中医看来，雀斑并非单纯的皮肤问题，其根源多与气血运行不畅、脏腑功能失调相关。宏韵中医何伟强医生认为，气血是滋养肌肤的根本，若气血亏虚或瘀滞，皮肤得不到充分濡养，色素便容易沉积形成雀斑，这也是雀斑反复发作的关键原因。
从中医理论讲，“气为血之帅，血为气之母”，气能推动血行，血能载气濡养周身。若长期情志不畅，肝气郁结，会导致气滞血瘀，气血无法上荣于面，雀斑便会逐渐显现；若脾胃虚弱，气血生化不足，肌肤失养，也会让色斑有机可乘；而肾阴亏虚、虚火内生时，虚热上浮灼于肌肤，同样可能诱发或加重雀斑。因此，调理雀斑需从“调气血、通经络、养脏腑”入手，而非仅关注表面祛斑。
日常调理中，可适当食用红枣、枸杞、玫瑰花等养血疏肝的食材，同时避免熬夜耗伤气血，保持情绪舒畅以疏肝理气。此外，中医常用的针灸、艾灸等外治法，能通过刺激血海、足三里、太冲等穴位，促进气血运行，从内改善肌肤状态。需注意的是，雀斑调理需循序渐进，坚持气血同调，才能从根本上减少复发。