在中医理论中，雀斑的形成与体内的气血运行密切相关。宏韵中医何伟强医生认为，雀斑的产生，很大程度上与“肝郁血瘀”有关。
“肝主疏泄”，肝脏的功能不仅涉及情绪调节，还包括促进气血的流通。当情绪长期处于压抑、忧郁状态，肝气就会瘀滞不畅，进而影响血液的正常循环，形成血瘀。这种情况下，皮肤上的微细血管循环受阻，就会导致雀斑的产生。
何伟强医生指出，调整生活习惯和情绪是预防和改善雀斑的重要途径。建议多吃疏肝解郁的食物，如柑橘、玫瑰、菊花等，同时保持良好的作息，避免熬夜。此外，适当的运动也可以帮助气血流通，减少雀斑的形成。