淋巴瘤在西医里常被视作免疫系统的恶性肿瘤，但在中医的理论体系中，它多归属于“石疽”、“失荣”或“痰核”的范畴。中医看病讲究“司外揣内”，身体内部的气血阴阳变化，一定会通过外在的征兆表现出来。当我们体内出现淋巴瘤的早期变化时，身体往往会发出一些容易被忽视的信号。
最直观的表现往往是体表无痛性的肿物。这类肿块通常出现在颈部、腋下或腹股沟，摸起来像硬橡皮一样，虽有韧性却推之不移。这与普通淋巴结发炎时的红肿热痛截然不同，中医认为这是“痰浊”与“瘀血”相互胶结，阻塞了经络。此时，身体往往没有明显的疼痛感，这种“不痛”反而容易让人掉以轻心，以为只是上火或炎症消散后的残留。
除了可见的肿块，情绪和睡眠的改变也是重要的参考指标。中医认为肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。当肝气郁结，气机不畅时，人容易感到莫名的烦躁、胁肋胀痛，或者出现夜间入睡困难、多梦易醒的情况。这种长期的情志不畅，会导致气滞血瘀，进而影响津液的正常输布，聚而成痰，流注于经络肌肉之间，这就为肿块的形成提供了温床。
观察舌象也能提供线索。早期患者舌质往往偏暗，或者舌边尖有瘀点，舌苔可能厚腻发白或发黄。这是体内有湿、有热、有瘀的铁证。宏韵中医曹勇主任指出，当发现自己或家人有上述淋巴结肿大且伴有情绪压抑、舌质紫暗等情况时，不应仅仅将其视为小毛病，而应及时进行专业检查，通过中医调理气机、化痰散结，将隐患消除在萌芽状态。