胆囊炎发作时，右上腹的胀痛或绞痛常让人坐立难安，疼痛还会向右肩背部放射，伴恶心、呕吐、厌油腻。现代医学认为多与细菌感染、胆囊结石梗阻有关，中医则将其归为“胁痛”“胆胀”范畴，核心病机不离“肝胆疏泄失常、湿热蕴结中焦”。肝居胁下，胆附于肝，二者互为表里，若情志郁结、饮食不节，易致肝失条达，胆腑通降不利，胆汁排泄受阻，郁久化热，湿热熏蒸，遂发诸症。
急性期过后，不少患者仍有隐痛、胀闷感，进食油腻后加重，这多是湿热未清、余邪留恋，或脾胃虚弱、运化无力，痰湿内生，阻碍肝胆气机。此时单纯消炎止痛难以杜绝复发，需从整体调理入手。若见胁肋胀痛、走窜不定，每因情绪波动加重，伴胸闷嗳气、善太息，多属肝郁气滞，调理当以疏肝解郁、理气止痛为主，常用柴胡疏肝散加减；若见胁肋灼痛、口苦咽干、恶心呕吐、身目发黄、小便黄赤、大便秘结，舌苔黄腻，脉弦滑数，则为肝胆湿热，需清热利湿、通腑利胆，大柴胡汤或大黄连泻心汤类方常有良效。
日常调护中，饮食管理至关重要。胆囊炎患者对脂肪消化能力减弱，需严格控制油脂摄入，尤其是动物脂肪、油炸食品、肥肉、奶油等，避免刺激胆囊强烈收缩诱发疼痛。宜选择清淡易消化食物，如粳米粥、软面条、新鲜蔬菜，烹饪方式以蒸、煮、炖为主。规律进食尤为关键，尤其是早餐不可省略，空腹时间过长易导致胆汁浓缩淤积，增加结石风险。情绪调节亦不可忽视，长期焦虑、抑郁、恼怒会直接影响肝的疏泄功能，所谓“怒伤肝”，保持心情舒畅、心态平和，有助于肝胆气机调畅。
宏韵中医肖会泉医生提醒，若胆囊炎反复发作，伴发热、黄疸、剧烈腹痛，或出现墨菲氏征阳性，需警惕化脓性胆囊炎、胆囊穿孔等急危重症，应及时就医，必要时接受手术治疗，切勿盲目依赖保守治疗延误病情。