在宏韵中医的理念中，健康的状态是内外和谐、阴阳平衡的结果。何伟强医生认为，腋臭的改善不应仅限于外部护理，更应从内部调理入手，通过调和内脏功能，内养外调，以达到改善腋臭的效果。
中医认为，腋臭与人体内的湿毒、热血有关，而这些又与脾胃、肝脏等内脏功能密切相关。何伟强医生建议，通过合理的饮食调养，可以有效地改善内脏功能，从而减轻腋臭。例如，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡，避免过多辛辣、油腻的食物，有助于减少体内湿毒的生成。
此外，情绪的调节也是中医调理的重要一环。何伟强医生指出，情绪波动会影响内脏的气血运行，进而影响腋臭症状。因此，保持心情舒畅，避免过度的情绪波动，对于改善腋臭有积极作用。
在日常生活中，适当的运动也是必要的。运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于体内毒素的排出。何伟强医生建议，选择适合自己的运动方式，如散步、太极等，既可以增强体质，又能帮助改善腋臭。