每到夏季，脚气患者就会明显增多，许多人单纯认为是天气炎热导致细菌滋生，于是频繁使用各种杀菌药膏，结果往往是药停了，痒又回来了。宏韵中医殷新医生解释，这其实是忽略了季节与人体气血运行的关系，中医讲究“天人合一”，夏季脚气高发，本质上是“湿邪”与“热邪”共同作用的结果。
夏季外界湿气本就重，人体毛孔开泄，若此时贪凉饮冷，或者淋雨涉水，外湿便容易侵入人体。外湿引动内湿，两湿相合，困阻于下焦。脚处于人体的最低处，就像地势低洼的地方容易积水一样，成为了湿气排泄的出口。这种环境下，皮肤表面的气血运行不畅，湿热蕴结，便会出现水疱、糜烂、剧烈瘙痒等症状。单纯的外用药物只能解决表面的菌虫，却无法改变体内潮湿的“土壤”。
想要有效缓解，除了注意足部卫生，穿着透气鞋袜外，更应注重内调。可以通过适当运动来振奋阳气，通过发汗的方式将体表的湿气排出。此外，按揉足三里、丰隆等穴位，也有助于健脾利湿，促进水液代谢。只有阻断湿气的来源，恢复身体正常的气化功能，才能让双脚重获清爽。