面瘫恢复期，身体正处于一种“百废待兴”的修复状态。此时强调少吃生冷寒凉，本质上是在保护人体内的阳气。中医视阳气为生命的根本，是驱散病邪、推动组织修复的动力源泉。
面瘫的发生多与正气亏虚有关，恢复期虽然症状减轻，但正气尚未完全复原。生冷寒凉的食物属于阴邪，进入人体后会消耗大量的阳气去温煦、消化它们。这就造成了一种尴尬的局面：宝贵的阳气本该集中输送到面部，用于温通经络、修复受损神经，结果却被抽调去处理肠胃里的冷食。面部得不到充足的阳气滋养，恢复进程自然变得拖沓。
同时，阳气受损还会引发“寒凝”。寒气具有收缩、凝滞的特性，会导致血脉挛缩，血流减缓。面部微循环的畅通对于神经功能的恢复至关重要，一旦血液循环变慢，代谢废物难以排出，营养物质难以送达，面部肌肉的弹性恢复就会受限。哪怕天气炎热，也要守住那口温热，少碰寒凉，让体内的阳气专心致志地完成面部的修复工作，莫让一时的口腹之欲耽误了长久的健康。