在中医的世界里，雀斑并非单纯的皮肤问题，而是体内病理状态的外在表现。宏韵中医何伟强主任深入解析了雀斑与“肝郁血瘀”之间的内在联系。
“中医认为，肝脏是调节情志的重要器官，肝气郁结则血行不畅，血瘀随之产生。”何伟强主任说。当肝脏功能失调，无法正常疏泄情志，就会导致情绪波动，进而影响血液的运行，形成血瘀。这种血瘀状态在皮肤上表现为雀斑。
何伟强主任建议，要改善雀斑问题，首先要从调整肝脏功能入手。保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行情绪调节，如练习瑜伽、冥想等，都有助于缓解肝气郁结。同时，饮食上宜选择清淡、富含维生素的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻肝脏负担，促进血液循环，从而减少雀斑的形成。