查出肝囊肿先不用过分紧张，绝大多数都是良性的，中医在处理上没有症状的小囊肿时，更强调“养”而不是过度干预。从辨证角度看，常见的有几种路子，比如肝郁气滞的多跟情绪挂钩，胀痛会随情绪波动变大变小；痰湿内阻的往往体型偏胖，嘴里发黏，舌苔白腻，这都是脾运不动水湿的表现；还有瘀血阻络的，痛起来像针扎一样固定在一个地方，舌头颜色发暗甚至有瘀斑。
在日常调护上，情绪管理排在第一位，少生气、少焦虑就是在给肝脏减负，让气机能够条达。饮食上避开生冷、油腻和太甜的东西，那些容易生湿生痰的食物只会加重肝脾的负担，适当吃点山药、薏米、陈皮这类健脾理气的倒是不错。作息上别熬夜，夜里是肝血回养的时候，睡够了才有力气去化解体内的瘀滞。
宏韵中医林连升提到，平时可以练练八段锦、散散步，让全身气血慢悠悠地跑起来，别做太剧烈的折腾。中医眼里囊肿是“果”，生活习惯和体质偏颇才是“因”，把因调整好了，身体自己去平衡修复，比单纯想着消掉一个囊泡要有意义得多。
